Medyczna marihuana idzie ramię w ramię z ADHD. Jest jeden powód, dla którego osoby z ADHD sięgają po konopie — i to przy okazji tłumaczy ich terapeutyczny wpływ na pacjentów z atypowym układem nerwowym.
ADHD trzykrotnie zwiększa szanse na to, że w przyszłości będziesz korzystać z marihuany.
Według przestarzałego paradygmatu, ta zależność świadczy o tym, że osoby z ADHD częściej nadużywają marihuany.
Ale nowy paradygmat, który bierze pod uwagę farmakokinetykę związków aktywnych z marihuany i istnienie układu endokannabinoidowego, przedstawia to w inny sposób.
Marihuana oferuje osobom z ADHD terapeutyczne właściwości, które sprawiają, że zioło może być bezpieczniejszą alternatywą dla stymulantów.
Dzisiaj sprawdzimy, które odmiany medycznej marihuany są najlepsze w radzeniu sobie z ADHD — ale najpierw zobaczmy, co sprawia, że ADHD i konopie tak bardzo się lubią.
Medyczna marihuana a ADHD: dlaczego osoby z ADHD ciągnie do konopi?
Jeśli masz ADHD, to chcesz wiedzieć na temat architektury swojego układu nerwowego jak najwięcej.
Łącznie z potencjalnymi przyczynami zmian jego funkcjonowania, które prowadzą do powstania zmian powiązanych z ADHD.
Tego, co teraz przeczytasz, raczej nie dowiesz się od psychiatry.
U ludzi z ADHD odkryto podwyższony poziom anandamidu we krwi — i obniżony poziom w komórkach.
ZOBACZ: TWÓJ MÓZG PRODUKUJE WŁASNE THC
Prawdopodobnie przyczyną tego zjawiska jest mutacja genetyczna, która osłabia aktywność enzymu rozkładającego anandamid, przez co nie może on skutecznie aktywować receptorów i być potem metabolizowanym.
Anandamid jest jednym z głównych elementów układu endokannabinoidowego, nadrzędnego strażnika homeostazy u ludzi.
Okazuje się, że za wysoki poziom anandamidu we krwi prowadzi do zbyt szybkiego zużywania się dopaminy względem osób o typowej budowie układu nerwowego.
Dzieje się tak dlatego, że bez odpowiedniego rozkładu, anandamid nie może skutecznie aktywować receptorów CB1, przez co dochodzi do zaburzeń pracy układu dopaminergicznego.
Przyjmując THC i pozostałe kannabinoidy z marihuany, wprowadzasz cząsteczkę, która skutecznie łączy się z receptorami CB1, sygnalizując organizm do szybszego rozkładu naturalnie występującego anandamidu.
Tym samym więcej endokannabinoidów trafia do komórek — a mniej krąży w krwiobiegu.
A organizm wraca do skuteczniejszego zarządzania dopaminą.
Jednak nie wszystkie odmiany zioła nadają się do korygowania deficytów wywołanych przez ADHD.
Te odmiany medycznej marihuany powinny sprawdzić się wyjątkowo dobrze.
Najlepsze odmiany medycznej marihuany na ADHD
W naszym zestawieniu najlepszych odmian medycznej marihuany na ADHD znajdziesz kwiaty, których profil kannabinoidowo-terpenowy sprzyja redukcji objawów zaburzenia, jednocześnie optymalizując układ endokannabinoidowy dla lepszego zarządzania zasobami dopaminy.
Uwzględniliśmy zarówno odmiany typu Cannabis Sativa, jak i Cannabis Indica oraz hybrydy. O ich przeznaczeniu powiemy więcej pod koniec listy, bo tutaj też temat nie wygląda zero-jedynkowo.
1. Lemon Skunk
Lemon Skunk występuje w aptekach pod nazwą “Red No 2”. To hybryda z przewagą Sativy, w której THC dochodzi do 19%, a dominujące terpeny to felandren, mircen, limonen i kariofilen.
Kwiaty pachną intensywnie cytrusowo i podbite są aromatami mięty, ziemi oraz pieprzu. Efekty koncentrują się głównie w głowie, zapewniając liniowe skupienie, dużą ciągłość uwagi, misyjne zaangażowanie w wykonywane czynności, a także poprawę nastroju i podniesienie poziomu energii.
Idealnie sprawdza się przy zadaniach fizycznych oraz przy pracy umysłowej, gdzie trzeba przysiąść do działania na dłużej i w pełni oddać się wykonywanym czynnościom.
2. Sour Diesel
Sour Diesel jest jedną z naszych ulubionych odmian do pracy. Ma całkiem sporo THC (22%), do tego dochodzi 2% CBD i profil terpenowy sprzyjający utrzymaniu skupienia, podniesieniu poziomu energii i podbiciu kreatywności.
Sour Diesel swoją nazwę zawdzięcza unikalnej kombinacji terpenów, do których należą limonen, kamfen i karen. Razem tworzą one zapach przypominający olej napędowy i to właśnie ten miks odpowiada za warstwę kreatywną i zdolność do przebywania umysłem “tu i teraz”.
3. Jack Herer
Jeśli Twoje ADHD doszczętnie odbiera Ci motywację, nie dokańczasz rzeczy, zapominasz, gdzie i co położyłeś, to Jack Herer przyjdzie Ci z pomocą. Jego wysoka zawartość pinenu w połączeniu z terpinolenem i limonenem dostarczają dużego przypływu motywacji i skupienia, a co najważniejsze, potrafią trzymać natrętne myśli z daleka.
Jeśli chodzi o THC, to tutaj jest blisko Reda, bo 18%.
Jack Herer zamyka naszą top 3 Sativ jeśli chodzi o najlepsze odmiany medycznej marihuany na ADHD.
4. White Widow
Pierwsza hybryda z odmian łagodzących ADHD, White Widow to jedna z tych odmian, z których moglibyśmy korzystać do końca świata, gdyby zabrakło pozostałych szczepów marihuany.
POWIĄZANE: JAK WYGLĄDAŁ NASZ PIERWSZY LEGALNY JOINT?
Ma świetny profil terpenowy, bo z jednej strony delikatnie pobudza od limonenu i felandrenu, a z drugiej uspokaja i rozluźnia dzięki obecności humulenu i kariofilenu.
Jeśli potrzebujesz czegoś na poprawę nastroju, bo znajdujesz się w fazie ciągłego przebodźcowania, White Widow upuści Ci trochę ciśnienia, wyraźnie poprawi nastrój, uspokoi i dostarczy jeszcze większą radość z wykonywanych zadań.
Można ją stosować przez cały dzień, o ile dawki są kontrolowane.
5. L.A. Confidential
Czy odmiany medycznej marihuany typu Cannabis Indica są odpowiednie dla osób z ADHD? Tak, choć profile terpenowe większości takich odmian bardziej wskazują na użytek wieczorny niż rozpoczynanie dnia.
W odpowiedniej ilości L.A. Confidential wycisza negatywne myśli, pozwala się uodpornić na bodźce z zewnątrz, a przy tym rozluźnia ciało i wprowadza je w stan błogiego lenistwa.
Za to głowa może nadal spokojnie pracować, więc jeśli doskwiera Ci nadaktywność, a potrzebujesz usiąść do pracy umysłowej, to mniejsze dawki zakładają skuteczną smycz na fizyczne pobudzenie i pozwalają się lepiej skoncentrować na tym, co aktualnie ważne.
6. Bakerstreet
Niektórych może dziwić umieszczenie Bakerstreet na liście najlepszych odmian medycznej marihuany na ADHD, ale tak się składa, że ten szczep może okazać się szczególnie przydatny dla osób kreatywnych, które potrzebują wlać trochę paliwa do swoich procesów myślowych, a jednocześnie potrzebują się uspokoić fizycznie i nie mieć potrzeby ciągłego bycia w ruchu.
7. Delahaze
Ta odmiana medycznej marihuany jest przeznaczona dla osób z ADHD, które oczekują od konopi płynnego przejścia z mentalnej stymulacji do fizycznych efektów, skupiających się głównie na rozluźnieniu napięcia mięśniowego i i redukcji bólu.
Na początku Delahaze szumi mocno w głowie, dostarczając euforii, mentalnego pobudzenia, wsparcia kreatywnego myślenia i motywacji. To są kwiaty dla ludzi, którzy mają mocno wypełniony grafik zadaniami w ciągu dnia i albo prokrastynują, albo załatwiają te tematy “po łebkach”.
W drugiej fazie działania Delahaze przechodzi do ciała, a przez głowę przelatuje przyjemna bryza spokoju.
8. Equiposa
To są kwiaty dla osób z ADHD, które szukają pomocy w medycznej marihuanie, ale źle reagują na odmiany bogate w THC.
Tutaj stosunek THC do CBD jest prawie równy (8% / 7%), a przy tym bukiet terpenowy sprzyja skupieniu, bo główne terpeny w Equiposie to alfa- i beta-pinen.
Dominującym terpenem jest zaś mircen, więc ta odmiana raczej nadaje się dla osób, których praca charakteryzuje się siedzącym trybem życia i dużą ekspozycją na bodźce technologiczne.
10. Black Tuna
Skoro już jesteśmy w temacie bodźców i przesadnej stymulacji, to Black Tuna powinna przynieść ulgę — zwłaszcza pod koniec dnia, kiedy mózg z ADHD czuje się, jak rzymski cesarz, który już podbił cały świat, a jemu jeszcze przypominają o tej nieszczęsnej Galii.
Głównymi terpenami w odmianie Black Tuna są bisabolol, terpinolen, limonen, pinen i linalol, co daje efekt euforyczny, przeciwdepresyjny, wyciszający i nasenny.
POWIĄZANE: NA CZYM POLEGA EFEKT ANTURAŻU?
Ta odmiana medycznej marihuany przydaje się u osób z ADHD, które mają problemy z regulacją rytmu dobowego w dalszej części dnia.
11. Jean Guy
Jean Guy jest dość nietypową Sativą, bo próżno w niej szukać mocno cytrusowo-tropikalnych zapachów. Prędzej znajdziesz tam nuty kwiatowe, pieprzne, kamforowe i leśne.
Mimo to, poziom energii po spożyciu pozostaje dość stabilny. Daje się we znaki ukojenie niespokojnych myśli, wzrost motywacji, przypływ kreatywności i wyostrzone skupienie.
Łatwo utrzymać umysł w stanie “zen”, bo mimo zdecydowanej przewagi genów Sativy, efekty rozkładają się równomiernie po sferze mentalnej i cielesnej.
Jaka odmiana lepsza na ADHD: Sativa czy Indica?
To zależy od pory dnia i bukietu terpenowego odmiany, bo w dzisiejszych czasach trudno o naprawdę czystą Sativę lub Indicę; postępująca hybrydyzacja skutecznie zaciera tę różnicę.
Jeśli chcesz korzystać z medycznej marihuany na ADHD w ciągu dnia, to tutaj przydadzą się odmiany, w których dominują nuty cytrusowe, leśne lub tropikalne. Następnie warto przyjrzeć się drugorzędnym terpenom, bo one decydują o szczegółach efektów, tzn. czy odmiana będzie bardziej motywująca i pobudzajaca, czy usadzająca na miejscu i wprowadzająca w stan głębokiego skupienia.
Zaś w okolicach wieczora lepiej sprawdzają się odmiany, w których łatwo wyczuć nuty słodko-ziemiste, kwiatowe, pieprzne, ziołowe i chmielowe. Tego typu szczepy będą bardziej rozluźniać, poprawiać humor, uspokajać, działać nasennie i redukować lęki.
Warto mieć na uwadze to, że każdy inaczej reaguje na marihuanę, nawet na te same odmiany. Ten artykuł może Ci posłużyć za punkt odniesienia podczas rozmowy z lekarzem, jednak nic nie zastąpi praktyki; tylko wtedy będziesz w stanie wybrać te “idealne dla siebie”.
Który lekarz przepisze medyczną marihuanę na ADHD?
Najłatwiej i najszybciej umówić się na wizytę w klinice konopnej, ponieważ tego typu miejsca zrzeszają lekarzy specjalizujących się w terapiach medyczną marihuaną. Często można tam trafić na pracowników, którzy pracują z pacjentem w ujęciu holistycznym i prowadzą terapie zintegrowane.
Jednym z takich miejsc jest MedCan Clinics — przychodnia medycznej marihuany z Łodzi, gdzie na wizytę możesz zapisać się stacjonarnie lub online.
Na każdą rezerwację w MedCan Clinics masz 15% zniżki z hasłem stonerchef.
Czy korzystanie z marihuany w terapii ADHD jest bezpieczne?
Tak, o ile odbywa się w oparciu o prawidłowe wzorce i z doborem właściwej odmiany.
Obydwu rzeczy pilnuje w tym przypadku lekarz; o niego należy edukacja pacjenta w temacie obchodzenia się z marihuaną i wybór odmiany, która najlepiej “uderzy” w Twoją sytuację.
Kluczem do skutecznego i bezpiecznego stosowania marihuany w terapii ADHD jest stosowanie zrównoważonych dawek, które będą dbały o regulację poziomu anandamidu we krwi i tym samym pomogą naprawić gospodarkę dopaminową.
Warto też zaprzyjaźnić się z tolerancją. Po czasie mózg przyzwyczaja się do psychoaktywnego działania THC, ale to nie oznacza, że wewnątrz THC przestaje wpływać terapeutycznie na zarządzanie anandamidem.
Po prostu na poziomie behawioralnym przestajesz czuć “fazę”, a w jej miejsce wchodzą niuanse, za którą odpowiadają pomniejsze kannabinoidy wraz z terpenami.
Niektórzy pacjenci korzystają z większych dawek, gdy np. czynniki środowiskowe sprawiają, że ich objawy stają się wyjątkowo uporczywe, jednak nie jest to dobra regularna praktyka. Regularne przyjmowanie dużych dawek zioła może negatywnie wpływać na to, jak organizm zarządza dopaminą.
Łączenie medycznej marihuany z psychoterapią u osób z ADHD
Medyczna marihuana może zwiększać skuteczność terapii behawioralno-poznawczej u osób z ADHD, służąc jako narzędzie do ćwiczenia uważności, pracę z emocjami z użyciem introspekcji, a także praktykowanie nawyków korygujących pracę układu nerwowego.
Niestety w Polsce łączenie medycznej marihuany z konsultacjami psychologicznymi to nadal temat tabu, a zdecydowana większość terapeutów boi się stosowania konopi w tej domenie.
Dlatego postanowiliśmy to zmienić i wprowadziliśmy usługę konsultacji psychologicznych łączonych z terapią medyczną marihuaną.
Jeśli stosujesz konopie w terapii ADHD — albo innych wyzwań natury psychicznej — i potrzebujesz merytorycznego wsparcia, żeby zwiększyć skuteczność swoich działań, napisz do nas na adres poradnia420@stonerchef.pl i opisz nam swoją sytuację, a my zobaczymy, jak możemy Ci pomóc.
Szukasz więcej opisów i recenzji odmian marihuany? Dołącz do Loży Stonerskiej
W naszej aplikacji Loża Stonerska czeka na Ciebie 20 różnych pokojów tematycznych, w tym Atlas Odmian. Jest to przestrzeń, w której zbieramy opisy wszystkich odmian marihuany, których kiedykolwiek próbowaliśmy — razem z ich rodzinami. Tworzymy największą bibliotekę odmian marihuany w Polsce.
Dołącz do Loży Stonerskiej już dzisiaj, odkryj sekrety ziołowego biohackingu i bądź ze swoją wiedzą o konopiach 10 lat przed wszystkimi.
